Archive
You are currently browsing the archives for the Livsutveckling category.
By admin
Nu är det fullt drag igen efter att vi haft lite sommarledigt och det är dags att dra igång med höstens utbildningar och kickoff. Vi kommer att ha en grym kickoff som kommer att starta höstens arbete och svetsa samman arbetsgrupperna. Efter det kommer ett gäng att skickas på ledarskapsutbildning. Eftersom vi har så pass många nya ledare på företaget så var det ett självklart val att dessa skulle få gå denna ledarskapsutbildning för att lättare anpassa sig och komma in i ledarrollen. Det är inte bara nya ledare som ska med, utan även mer erfarna ledare som jag själv kommer att gå denna kursen. Det var länge sedan jag gick någon ledarskapsutbildning och jag har mycket att lära som jag glömt.
Det viktigaste med dessa ledarskapsutbildningarna är att vi får lära oss att hantera stress och att bli bättre på att kommunicera med varandra och promota kommunikation mellan individer och avdelningar. Det kommer att bli en hektisk höst och vinter så med denna utbildning borde vi ha allting under kontroll för att lösa detta galant!
By Contentor
Vilken pool ska jag välja?
Jag har tittat ut en pool. Nu har jag däremot uppmärksammat att det finns en annan. Det är en pool i olika format. Volymen, längden, djupet, formen och så vidare går att kombinera i tusen olika sätt. I ärlighetens namn kanske det inte är tusen olika men valmöjligheterna leder till att jag inte vet vilket format jag ska välja.
Jag vill i alla fall ha en pool som kan används av hela familjen. Självklart måste vi även ta hänsyn till tomtens begränsningar men jag skulle uppskatta om den var står nog för att ta några simtag i alla fall. Min man däremot vill ha en bubbelpool men den får nog stå på önskelistan ett tag till.
En pool till familjens glädje
Nu är det snart dags för att inhandla både en pool och pooltillbehör. För tillfället ligger snön djup, julafton har inte passerat än men i vårt hem längtar vi efter sommaren. Det är nämligen då dagen med det stora D infaller. Dagen vi ska köpa pool.
Vi brukar skämta om att vi inte vill lacka mot jul utan vi vill lacka mot pool. Vi ska även köpa lite pooltillbehör som en upprullare och en dammsugarslang med tillhörande munstycke. Nu är det bara att vänta på att snön försvinner och efter att första spadtaget tas i byggandet av vår pool.
En pool till familjen
Min bästa kompis köpte en billig pool från jf-fritid förra året. Nu är det min tur att följa i hennes fotspår. Jag ska överaska familjen med att införskaffa en pool och även vara den drivande parten i fråga.
Jag har länge velat haft en pool men aldrig haft möjligheten. Nu när vi har renoverat huset och har en stor tomt som endast tjänar mina barns leklust anser jag att det är dags. När jag började prata om att skaffa en pool tyckte min man att vi endast skulle köpa en uppblåsbar i plats. Detta argumenterade jag enkelt bort. Nu när jag ska köpa en pool kommer det att bli en riktig med tillhörande soldäck!
En pool som alla har råd med!
En pool för svenska folket! En pool för varje individ på jorden! Visst borde det vara så? Att alla hade ekonomin för att köpa en egen pool? Nu kan denna drömmen äntligen bli verklighet!
Under de senaste åren har utvecklingen inom detta området varit enorm. Marknaden har avancerat otroligt mycket och priset har gått ner vilket gör att numera finns möjligheten. Det är inte längre en omöjlighet utan alla individer kan ha en pool.
Tänk dig att en pool på bakgården. Du slipper köra till badstranden och direkt när du kommer hem kan du hoppa ner i vattnet och njuta av den sena sommarkvällen. Jag vet att tekniken har gjort min dröm möjlig och jag tänker fortsätta arbeta för den. Jag vill att alla oavsett ekonomi ska ha råd med en pool.
Var kan jag hitta en pool?
Vi har nu under några veckor funderat på var någonstans man kan få en pool till bästa pris. Detta trodde jag skulle vara en enkel uppgift att genomföra men jag kunde verkligen inte haft mer fel. Bara att hitta en pool var svårt nog! Uppenbarligen stänger alla poolåterförsäljare under vinter.
Jag kan förstå att man inte tjänar några stora pengar att sälja pooler när det är -10 grader ute men någon borde väl sälja. Den information som jag har fått är att jag antagligen inte kan få svar på mina frågor innan mars. Jag får därmed erkänna mig besegrad och sluta leta pool tills våren kommer.
By Contentor
När min man föreslog att vi skull skaffa en oval pool med tillhörande soldäck ansåg jag att han var helt dum i huvudet. Därför frågade jag honom ”Vad ska vi med en pool till när vi kunde bada i havet?” Ni kan aldrig gissa vad han svarade! ”Men har vi en pool behöver jag inte köra bilen till badstranden!” Självklart blev det så att utifrån detta logiska resonemang köpte vi en.
Vi byggde poolen under den första semesterveckan och kunde därför använda den under de resterande tre veckorna. Jag var fortsatt skeptisk under hela bygget och även när poolen var färdig byggd kunde jag inte riktigt se meningen med den. Det var inte förrän semestern var slut som meningen började uppenbara sig för mig. Poolen blev under de sena kvällstimmarna min räddning eller min lilla oas om man så vill. Det var här jag mediterade och poolen i sig blev ett verktyg i min personliga utveckling.
Dessutom måste jag erkänna att min man hade rätt vi behövde inte köra bilen till badstranden eftersom barnen hellre stannade hemma och badade. Nu är det däremot långt till badsäsongen och poolen ligger gömd under ett stort snötäcke. Jag saknar min lilla oas och längtar till försommaren då man sitta på soldäcket och njuta av hur solen glittrar i vattnet. När man inte kan få havsutsikt som lugnar själen är en pool absolut ett alternativ som jag rekommenderar.
Nu ska jag lägga mig i badkaret, drömma mig bort till sommaren och förtränga att det är sju månader till juli.
By Contentor
Att använda sig av lampor som solkälla är helt fantastiskt. Till veckan ska jag kolla om lampgallerian.se säljer sådana lampor. Jag har nämligen under många år gått på solterapi för att underhålla mitt sinne. Det var en min coach i personligutveckling som pratade om att solterapi kunde bota det faktum att jag är så trött under vinterhalvåret.
Nu är jag nyfiken på om sådana lampor går att köpa som privatperson. Skulle de gå kanske jag slipper betala så dyra pengar för min solterapi. Någonting jag vill säga till er som tvivlar så fungerar faktiskt dessa solterapis lampor. Jag känner mig mindre trött och därmed orkar jag mer om dagarna.
Lampornas påverkan har även hjälpt min personlig utveckling genom att jag inte är lika stressad. Jag har fått den där egna tiden som många mammor egentligen behöver men inte tar sig. Jag har fått ett inre lugn tack vara lamporna vilket gör att jag kan genomföra mina arbetsuppgifter på ett bättre sätt.
Ljus från lampor anser jag egentligen alltid tillför ett extra lugn. Självklart räknar jag då inte med ljusrörslampor, men samtidigt ska man påpeka att dessa lampor har blivit bättre. En annan sak som lampor hjälper mig med är att det finns ingenting som väcker mig bättre på morgon än lampor. Helst ska de vara jättestarka så det sticker i ögonen. Då anser jag att man vet att man lever.
Nu anser jag att ni ska lyda mitt råd att för er utveckling testa på solterapi och se hur lampor påverkar er hälsa.
By Contentor
För några månader sedan kände jag för att ge mig iväg till vårt rikes tredje största stad. Mitt främsta objektiv var att genomgå en behandling för IPL i Malmö för att få bort lite konstig hårväxt som jag har dragits med. Men när man ändå var där för IPL kunde man lika väl passa på att ha kul med gamla goda vänner.
Anledningen vill att jag skulle på IPL i Malmö var att jag fick ett erbjudande om att genomgå en testbehandling för halva priset. Så jag nappade direkt. Speciellt eftersom jag verkligen gillar Malmö och tar varje chans jag får till att åka dit.
Under hela mitt liv har jag haft problem med konstig hårväxt på min hals och jag hoppas nu att min IPL skall kunna skapa en permanent lösning på problemet. Man kan ju säga att man hade stora förhoppningar och sedan så var det ju riktigt jobbigt att behöva raka halsen så ofta.
När dagen för min IPL så var kommen kände jag en lite nervös känsla dra sig mot magen. Det var ju trots allt ett ingrepp på min kropp. Men nervositeten la sig ganska så snabbt. Väl i Malmö så var det inte speciell svårt att hitta till kliniken där min IPL skulle genomföras.
Väl där så släppte nervositeten. Jag fick snabbt komma in för min IPL och behandlingen var över nästa lika fort. Det sved lite efteråt, men det var inte så farligt.
Därefter har jag gått på flera behandlingar för att åstadkomma en permanent lösning och nu är jag nästan där!
By Contentor
Oj vad tiden går. Nu är det snart jul igen. Det känns ju som att det inte var speciellt länge sedan det var sommar. I förr går fick jag nästan lite panik. Det var dags att börja titta på en julgran för denna jul.
I min familj har vi länge haft traditionen att klä granen två dagar innan jul. Detta firas med en stor julmiddag för hela familjen. Sedan kastar vi ut vår julgran någon gång i mitten av januari. Även detta brukar firas med en lite festligare middag. Men vi har börjat tröttna lite på att köpa en ny julgran varje år och funderar nu på att istället köpa en verklighetstrogen julgran i plast.
Utvecklingen har faktiskt gått väldigt lågt för julgranar av plast och man kan idag hitta en gran som nästen ser ut om en riktig julgran. Allt beror helt enkelt på hur mycket man är villig eller kapabel att betala för en dekoration man använder en halv månad varje år.
Nu lägger man istället ut pengar på en julgran som kan användas under många år framöver. Sedan så slipper man ju helt enkelt att ge sig ut på jakt efter en julgran varje år tillsammans med tusentals andra desperata människor.
Nu kan istället koncentrera sig på att blanda sin egen äggtoddy eller lägg stor omsorg i att välja rätt must. För vad har en julgran att sätta emot en familjegemenskap i vintermörkret.
Men alla måste dock hålla med mig att en gemensamt pyntad julgran under årets mörkaste tider år en av de absolut största ljuspunkterna under året. Julen och julgranen symboliserar gemenskap och en vändning mot ljusare tider.
Nu börjar jag verkligen att se fram emot julen!
Skriver snart igen!
By Contentor
Så var det då höst till sist och dags för alla företagen att hålla i sina årliga Kick-Offer. För oss bar det i år av norrut och till lokalen där helgen skulle spenderas; Tornet i Linköping.
Tornet i Linköping är en ståtlig konferensbyggnad som rymmer hotell, konferenslokaler och festlokaler för större sällskap. Tornet i Linköping står som ett ståtligt landmärke som spanar ut över hela staden, som ett slags modernt vaktorn som vakar över staden.
Vi åkte från jobbet på fredagseftermiddagen för att spendera hela helgen i och kring tornet i Linköping där diverse aktiviteter skulle äga rum under lördagen. Under lördagskvällen avslutades hela tillställningen med en stor fest innan det var dags för hemresa under söndagen.
Man kunde se Tornet i Linköping på långt håll när vi närmade oss. Den ståtliga exteriören speglade interiören. I byggnaden fanns stora konferenslokaler och vi upptäckte att vi inte var ensamma på hotellet. De hade plats för 2 stycken andra sällskap som skulle hålla sin kick off samma helg. Samtidigt som hotellet även hade öppet för helgresenärer.
Under kvällen så höll vi en välkomstceremoni där morgondagens agenda presenterades och alla nykomlingar i bolaget fick presentera sig lite kort.
Lördagen inleddes utanför Tornet i Linköping där dagens skattjakt utgick ifrån. Det regnade och var kallt, med med försäkran att skattjakten bara skulle ta några timmar så behöll vi modet. Det var troligtvis mitt lag som höll uppe modet, och efter en hård kamp så stod mitt lag som den slutgiltiga segraren. Något som firades hela kvällen. Som segrare av årets kick off kan man njuta av att reta gallfeber på sina medarbetare under ett helt år framöver.
Måste dra nu. Men måste skicka ett sista tack till Tornet i Linköping. En suverän anläggning som i stort sett har allt.
By Contentor
Att behålla hälsan god är bland det viktigaste här i livet. Därför är det viktigt att tänka på vad man äter och speciellt vid träning att man får i sig alla nödvändiga proteiner, kolhydrater och vitaminer m.m. så kroppen håller sig i balans. Jag tänker väldigt ofta på vad jag äter och försöker tänka på att få i mig det nödvändigaste även fast jag slarvar mellan åt. Bland annat så använder jag kosttillskottet omega-3 och aloe-vera produkter för att förbättra min hudvård. Att skapa en balansgång i vad man äter tror jag ändå är det viktigaste i slutändan men genom vanlig mat så kanske man inte får i sig alla nödvändiga ämnen och där av kommer även min hud bli bättre.
By Contentor
I sluten av förra våren var jag helt slut. Månader av hårt arbete hade bränt ut mig. Långa dagar i fält följt av dåliga matvanor gjorde att jag gick upp i vikt och blev deprimerad. Men under sommaren fann jag min hälsa igen, mycket av det tackvare bra hälsokost och naturläkemedel.
Jag arbetar som fältsäljare år ett företag som säljer pumpsystem till bensinmackar. En väldigt nischad bransch och mitt företag är ganska så ensamma på marknaden. Så det blir väldigt mycket resande i Sverige och Norden. Våren blev mycket häktisk för min del eftersom en av mina kollegor var sjuk under en längre tid. Jag var tvungen att stressa mycket och jobba långa dagar. Det fanns inte mycket tid för luncher så jag var ofta tvungen att käka något i farten.
Min tuffa livsstil gjorde att jag blev trött och gick upp ganska mycket i vikt och fick dålig hälsa. Så under sommaren beslutade jag att ta mig i kragen. Först så begärde jag av min chef att få minskad arbetsbelastning. Sedan bestämde jag mig för att verkligen göra någonting åt min hälsa. Svaret blev regelbunden motion och nyttig hälsokost och bra naturläkemedel.
När jag väl tagit tag i min hälsa så tog det inte lång tid innan jag återigen började må bättre. Motionen hade sin del i det hela, men det var mitt intag av hälsokost och naturläkemedel som skyndade på processen.
Nu känner jag mig verkligen laddad för en ny höst med nya utmaningar. En sak är säker; jag kommer att göra allt för att undvika att jag hamnar i en liknande situation igen. Jag har lärt mig min läxa och att värnar om min hälsa. Prova hälsokost och naturläkemedel, ni kommer märka skillnaden!
By Contentor
Ingen har väl undvikit de senaste årens rapportering kring den globala uppvärmningen. Vi måste värna om miljön genom att använda bioenergi och andra förnybara resurser i vår vardag. Det personliga ansvaret är en stor del i detta, men då måste ju även resurserna finnas närvarande.
Under sommaren har oljekatastrofen i den Mexikanska Golfen visat hur farliga våra traditionella drivmedelsresurser egentligen är för oss. För att inte minst nämna att de är begränsade.
Bioenergi är ett alternativ som redan används i ganska så stor skala. Det är en förnybar energiresurs som använder sig av bränsle från biomassa. Till skillnad från fossila bränslen så bidrar inte bioenergi till växthuseffekten. Därför är bioenergi en viktig faktor när det kommer till att uppnå miljömålen som EU har satt upp. År 2020 är målet att 20 procent av den totala energiförbrukningen skall bestå av förnybar energi.
Bioenergi används idag för framställning av el, uppvärmning och som drivmedel. Ett valigt exempel på bioenergi som används till uppvärmning är pellets.
Kan vi då nå målet? Jo, jag tror faktiskt det, men mycket beror på drivmedlens förmåga att kunna anpassa sig till förnybar energi. Uppvärmning genom gas och olja i hemmen försvinner mer och mer och den offentliga sektorn satsar mycket på att ha en miljömedveten profil och använda sig av bioenergi i så stor utsträckning det går.
Tio år är en lång tid och kan bara människor i mindre utvecklade länder inom EU få upp sin levnadsstandard och medvetenhet på miljön så tror jag inte verkligheten ligger så långt från målet. Jag sätter verkligen mitt hopp till att vi kommer fixa det här. Bioenergi är en viktig faktor i att bevara och ta hand om vår jord.
